“Ci sono momenti per crescere,
momenti per fare una pausa,
momenti per liberarci
e momenti per imparare.”
Ellis De Bona
Il solstizio è un simbolo di energia e vitalità.
“Il ciclo del Sole rappresenta il ciclo delle nostre vite
e riflette il flusso naturale dell’energia
che si muove verso l’interno e verso l’esterno.”
Ellis De Bona
Ogni anno nell’emisfero settentrionale avviene il solstizio d’estate,
mentre nell’emisfero meridionale inizia l’inverno.
Il giorno più lungo dell’anno rappresenta il picco dell’energia solare,
e quindi un periodo di grande forza e vitalità.
È un momento per celebrare la vita, il calore e la luce che il Sole porta.
“Il solstizio d’estate segna come ogni anno un potente passaggio di energia,
ogni volta che accade, abbiamo una nuova possibilità,
di specchiarci, di scegliere,
di integrare o di RIFIUTARE un movimento interiore ed esteriore.”
Francesca Ollin Vannini
Il solstizio d’estate viene considerato un momento di potenza energetica e di trasformazione.
E’ anche considerato come un nuovo inizio e molte persone utilizzano questo momento
per ridefinire e chiarire le proprie intenzioni, per visualizzare i propri obiettivi.
E’ il momento di lasciar andare ciò che non serve più
e accogliere nuove energie e opportunità.
“Proprio come il nostro mondo fisico è nutrito dal Sole,
lo è anche il nostro mondo spirituale.”
Ellis De Bona
Spesso quello che capita esternamente è il riflesso del nostro mondo interiore.
In questo momento particolare dell’anno la vita ci spinge ad essere più attivi,
a metterci in gioco, a lavorare con maggiore impegno ai nostri progetti.
Prendiamoci una giornata per osservarci e farci un esame di coscienza,
per calmare la mente e scegliere cosa ci fa stare bene,
per mettere limiti e confini sani per noi e per gli altri.
“Il solstizio d’estate è un passaggio come tanti, potente e splendente.
La Luce che entra espande l’ombra ed eccoci al cospetto della nostra…
dove ogni pedina disegnata dal grande mistero si muove
per mostrarci nuovi modi di esistere, riposizionamenti, scelte e decisioni.”
Francesca Ollin Vannini
Pensieri ed emozioni spesso si comportano come dei cavalli selvaggi.
Nei periodi di cambiamento possiamo sentirci stanchi o insofferenti,
con la mente non centrata e in balia di emozioni e pensieri galoppanti.
E’ importante ritrovare la chiarezza e la nostra centratura,
per tenere sotto controllo pensieri ed emozioni,
per individuare ciò che ci fa sentire bene e che il nostro cuore desidera.
“In questi momenti dobbiamo dire di SÌ all’esperienza e affidarci…
lasciando che la mente molli il controllo
e diventi lo strumento che dovrebbe essere
ovvero si metta al servizio della vita.
Francesca Ollin Vannini
White Chestnut
E’ il rimedio per i pensieri di preoccupazione e ossessivi che girano in tondo
provocando una vera tortura mentale, spesso quando l’interesse per il momento presente
non è abbastanza forte da impegnare la mente.
Questi pensieri possono causare insonnia
e difficilmente la persona riesce a liberarsi dal tormento mentale che procurano.
White Chestnut ristabilisce la pace della mente.
White Chestnut
“E’ per coloro che non possono impedire alla propria mente
di avere pensieri, idee e argomentazioni indesiderate.
Di solito ciò accade nei momenti in cui l’interesse per il presente
non è abbastanza forte da tenere la mente occupata.
Pensieri che preoccupano e non se ne vanno,
o anche se cacciati per un momento, ritornano.
Sembra che girino in tondo senza mai fermarsi, come una tortura mentale.
La presenza di questi pensieri sgradevoli non dà pace
e impedisce di concentrarsi sul lavoro o sui piaceri quotidiani.”
Edward Bach
“Non si tratta di capire.
Si tratta di sentire.”
Alejandro Jodorowsky
“Alla vigilia del solstizio si prepara l’acqua di San Giovanni
per raccogliere la rugiada degli Dei che ha poteri benefici e curativi.
Preparare l’acqua di San Giovanni è davvero molto semplice in quanto non esiste una regola precisa. Il segreto è quello di lasciarsi ispirare dal momento raccogliendo erbe e fiori che più ci aggradano e ci danno piacere. Di solito, in base al periodo, si scelgono malva, artemisia, lavanda, fiori di iperico oppure menta, rosmarino e salvia. Una volta raccolte al tramonto, come vuole la tradizione, si lasciano all’esterno in una ciotola piena d’acqua.
Questa misticanza di erbe e fiori selvatici raccoglierà la rugiada del mattino e si riempirà dei poteri curativi degli Dei. Infine, la mattina successiva quest’acqua viene utilizzata per lavare viso, mani e collo in un vero rito purificante che porterà amore, benessere e salute!”
Serena Cantelmi
“Questo è il momento, ogni momento è esattamente il momento.
Inutile rimandare: svegliati e assapora.”
Chandra Livia Candiani
“La presenza è riconoscere quello che c’è,
riconoscere la calma, riconoscere il movimento dei pensieri,
non preferire la calma al movimento dei pensieri, non scegliere.
La presenza è smettere di avere paura della propria delicatezza.”
Chandra Livia Candiani
50 CONSIGLI DA LEGGERE TUTTE LE MATTINE
- Avere una stretta di mano decisa.
- Guarda le persone negli occhi.
- Canta sotto la doccia.
- Possiedi un ottimo impianto stereo.
- Se sei in combattimento, colpisci per primo e colpisci forte.
- Mantieni i segreti.
- Non mollare mai con nessuno. I miracoli accadono ogni giorno.
- Accetta sempre una mano tesa.
- Sii coraggioso. Anche se non lo sei, fingi di esserlo. Nessuno può notare la differenza.
- Fischia.
- Evita commenti sarcastici.
- Scegli con attenzione il compagno della tua vita. Da questa decisione deriverà il 90% di tutta la tua felicità o miseria.
- Prendi l’abitudine di fare cose carine per le persone che non lo scopriranno mai.
- Presta solo quei libri che non vorresti mai più rivedere.
- Non privare mai qualcuno della speranza; potrebbe essere tutto ciò che hanno.
- Quando giochi con i bambini, lascia che vincano.
- Dai alle persone una seconda possibilità, ma non una terza.
- Sii romantico.
- Diventa la persona più positiva ed entusiasta che conosci.
- Rilassati. Relax. Fatta eccezione per rare questioni di vita o di morte, nulla è così importante come sembra a prima vista.
- Non permettere al telefono di interrompere momenti importanti. È lì per la nostra comodità, non per quella di chi chiama.
- Sii un buon perdente.
- Sii un buon vincitore.
- Pensaci due volte prima di caricare un amico con un segreto.
- Quando qualcuno ti abbraccia, lascia che sia il primo a lasciarsi andare.
- Sii modesto. Sono state realizzate molte cose prima che tu nascessi.
- Mantieni le cose semplici.
- Fai attenzione alla persona che non ha nulla da perdere.
- Non bruciare i ponti. Rimarrai sorpreso, quante volte dovrai attraversare lo stesso fiume.
- Vivi la tua vita in modo che nel tuo epitaffio possa leggere “Nessun rimorso”.
- Sii audace e coraggioso. Quando guarderai indietro alla vita, rimpiangerai le cose che non hai fatto più di quelle che hai fatto.
- Non perdere mai un’opportunità per dire a qualcuno che lo ami.
- Ricorda che nessuno ce la fa da solo. Abbi un cuore grato e sii pronto a riconoscere coloro che ti hanno aiutato.
- Prenditi cura del tuo atteggiamento. Non lasciare che qualcun altro lo scelga per te.
- Visitare amici e parenti quando sono ricoverati in ospedale; devi restare solo pochi minuti.
- Inizia ogni giornata con la tua musica preferita.
- Di tanto in tanto, prendi la strada panoramica.
- Invia molte cartoline di San Valentino e scrivici: qualcuno pensa che tu sia eccezionale.’.
- Rispondi al telefono con ENTUSIASMO ed ENERGIA
- Tieni un blocco note e una matita sul comodino. Le idee da milioni di dollari a volte arrivano alle 3 del mattino
- Non aspettarti che la vita sia giusta.
- Mostra rispetto per tutti coloro che lavorano per vivere, indipendentemente da quanto banale sia il loro lavoro.
- Invia fiori ai tuoi cari. Pensa a un motivo più tardi.
- Migliora la giornata di qualcuno offrendo la colazione per esempio.
- Diventa l’eroe di qualcuno.
- Sposarsi solo per Amore.
- Conta le tue benedizioni.
- Fai complimenti per il pasto quando sei ospite a casa di qualcuno.
- Saluta i bambini sullo scuolabus.
- Ricorda che l’80% del successo in qualsiasi lavoro si basa sulla tua capacità di trattare con le persone.
MonolituM
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