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La ricetta di Natale
“A tutti voi auguro un Natale con pochi regali, ma con tutti gli ideali realizzati.” Alda Merini Il periodo che precede il Natale è un …
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La rinascita
“Morire quanto necessario, senza eccedere. Rinascere quanto occorre da ciò che si è salvato.” Wisława Szymborska La Pasqua è la festa della rinascita e della trasformazione. …
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La rinuncia
“Non occorre essere perfetti, ma essere perfettamenti noi stessi.” Raffaele Morelli E’ controproducente vivere il presente all’ombra di ciò che non ha funzionato, degli …
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La ripresa
“La somatizzazione è un vero e proprio spostamento sul piano fisico di condizioni che partono dal piano emotivo.” Dott. Fabio Ghigi Lo stress nasce dalla …
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La roccia
“La forza non deriva dalle capacità fisiche, ma da una volontà indomita.” Mahatma Gandhi Le persone mentalmente forti riescono a gestire i problemi e le …
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La scontentezza
“Ciò rimane troppo a lungo immutato distrugge se stesso. La foresta è eterna perché continua a morire e quindi vive.” Ursula K. Le Guin …
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La sindrome dell’impostore
“L’acqua non oppone resistenza. L’acqua scorre. Quando immergi una mano nell’acqua senti solo una carezza. L’acqua non è un muro, non può fermarti. Va dove …
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La solitudine intenzionale
“La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, a i vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da …
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La somma
“Affrontare un pezzo alla volta senza complicarsi la vita e senza guardare troppo avanti. Fare nel presente evitando di caricarsi di pensieri sarà un buon …
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La spinta gentile
“La durezza di questi tempi non ci deve far perdere la tenerezza dei nostri cuori.“ Che Guevara A tutti noi piace incontrare la gentilezza. Quando …
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La spirale
“Non c’è motivo di cercare la sofferenza, ma se arriva e cerca di insinuarsi nella tua vita, non temere; guardala in faccia e con la …
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La stanchezza del cuore
“Qualcuno ha detto che basta una lacrima per cancellare lo stress di una settimana”. Hiroki Terai Quando la stanchezza non deriva da una eccessiva attività …
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La stima di sé
“Quando ho iniziato ad amarmi davvero, ho capito di trovarmi sempre ed in ogni occasione al posto giusto nel momento giusto e che tutto quello …
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La storia della vita
“Libera te stesso” Edward Bach “La storia della vita è semplice come questo racconto” Una ragazzina ha deciso di dipingere un quadro con una …
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La trappola
“La grandezza non consiste nell’essere questo o quello, ma nell’essere sé stessi; e questo ciascuno lo può, se lo vuole.” Søren Kierkegaard Paragonarsi agli altri è un brutto …
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La tregua
“I brutti momenti arrivano da soli, Quelli belli vanno cercati”. Dulce Chacón La tregua è il primo passo di un percorso che porta alla …
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La via del rispetto
“È del saggio arrabbiarsi tardi, ma una volta per tutte.” Publilio Sirio La rabbia è il segno che qualcuno ha mancato di rispetto, ha oltrepassato …
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La Via del Tao
“La Moderazione richiede discernimento. Varia da persona a persona. Quello che è moderato per una persona potrebbe non esserlo per un’altra.” Master Choa Kok Sui …
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La via dell’indipendenza
“Mai schiavo fu tanto proprietà del padrone, come il bambino lo è dell’adulto. Mai ci fu servo la cui obbedienza fosse cosa indiscutibile e perpetua …
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La virata
“Il ritorno si trova al centro della concezione ebraica del cammino dell’uomo: ha il potere di rinnovare l’uomo dall’interno e di trasformarlo. Ritorno significa qualcosa …
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La vita è adesso
“Si questo è il momento, ogni momento è esattamente il momento. Inutile rimandare: svegliati e assapora.” Chandra Livia Candiani Perché aspettare il momento migliore, …
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La vita è un dono
«La vita è così. Fragile, preziosa e imprevedibile. Ogni giorno che passa non è un nostro diritto, ma un dono che ci viene dato» Holly …
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La vita è una tempesta
“Ci sono alcune cose che impari meglio nella calma, e altre nella tempesta.” Willa Cather La vita ci mette spesso a dura prova e …
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La voce interiore
“Se seguiamo i nostri veri istinti, desideri, pensieri, aneliti, non conosceremo altro che gioia e salute.” Edward Bach Corpo e mente sono veicoli dell’Anima, …
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La voce personale
“La voce non ha bisogno di trasportare sulle ali la lingua e le labbra, quindi si spinge su nel cielo; allo stesso modo l’aquila non ha bisogno di …
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Labbra serrate
“Sogno vocabolari perduti capaci di esprimere alcune delle cose che non possiamo più dire.” Jack Gilbert Nel corso della vita non tutti possono volerci bene. …
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Ladri di entusiasmo
“Nel momento in cui il pensiero di un’altra persona entra nella vostra mente, esso ci distoglie dalla nostra vera strada.” Edward Bach Quando viviamo un …
Larch
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Lasciar scorrere
“Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio; in questo spazio risiede il potere di scegliere la nostra risposta. In quella risposta c’è la …
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Late Bloomers
“La definizione inglese Late Bloomers significa “bambini che sbocciano tardi”, ossia tutti quei bambini che non sono i primi a camminare, né a parlare, né …
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Le anime solitarie
“Quando un uomo sa più degli altri diventa solitario.” Carl Jung La solitudine può essere una forza potente nella vita di ognuno di noi, …
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Le catene dell’abitudine
“L’abitudine è la più infame delle malattie, perché ci fa accettare qualsiasi disgrazia, qualsiasi dolore, qualsiasi morte. Per abitudine si vive accanto a persone …
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Le cause della distrazione
“E’ così facile lasciarsi distrarre, per cui cerco di non fare mai più di una cosa per volta.” Elliot Gould Fare troppe cose allo stesso tempo, è …
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Le cose buone che dite a voi stessi
“C’è una sorta di piacere nel rimproverare se stessi. Quando critichiamo noi stessi sentiamo che nessun altro ha il diritto di criticarci.” Oscar Wilde Indipendentemente …
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Le cose che contano
“Non mettere il cuore in tante cose.” Epitteto Ci sono giornate in cui ci sentiamo insoddisfatti per non essere riusciti a concludere tutto quello …
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Le ferite sono feritoie
“Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore.” Sigmund Freud Ognuno di noi dovrebbe diventare consapevole …
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Le incomprensioni
“Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile; ma arrabbiarsi con la persona giusta, nel grado giusto, al momento giusto, per lo scopo giusto e nel modo …
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Le ombre
“La parola “coraggio” è molto interessante: viene dalla radice latina cor, che significa “cuore”; quindi essere coraggiosi significa vivere con il cuore.” Osho A volte …
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Le parole degli altri
“Non necessariamente devi raccogliere ogni provocazione. Non tutto merita la tua attenzione e il tuo tempo.” Manuela Toto Se analizziamo con obiettività le nostre giornate …
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Le quattro fasi del perdono
“Perdonando non dimentichiamo, non cancelliamo ciò che ci è stato fatto, semplicemente sciogliamo il legame con chi ci ha fatto soffrire, e ci liberiamo dai …
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Le stanze del passato
“E desidero solo colori. I colori non piangono, sono come un risveglio: domani i colori torneranno.” Cesare Pavese I ricordi racchiusi nelle stanze …
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Leadership
“Dovremmo sforzarci di essere così gentili, così quieti, cosi pazientemente d’aiuto da muoverci fra i nostri compagni più simili a un soffio d’aria o a …
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Legami duraturi
“Le persone sono come piante, che necessitano di essere nutrite per fiorire e crescere. Verbalmente potete usare parole “nutrititive” e incoraggianti. Per esempio potete mostrare …
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Less is more
“Riordinando si mette in ordine il passato, la propria forma mentis, il proprio modo di vivere e la propria esistenza. Si prende coscienza di ciò …
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Lezioni di vita
“La vita non è impacchettata con un fiocco, ma è sempre un dono.” Regina Brett La vita ci offre continuamente lezioni da imparare, esperienze imprevedibili …
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Libera te stesso
“Quando fai qualcosa sappi che avrai contro quelli che volevano fare la stessa cosa, quelli che volevano fare il contrario e la stragrande maggioranza di …
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Libero arbitrio
“La prima causa della miseria umana è l’ignoranza. Capito ciò si capisce, che quello che si vuole davvero in questa vita si può ottenere.” Giuliana …
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Lifestyle
Il tempo del riposo è un tempo necessario “Senza identificarci troppo con il nostro corpo dobbiamo trattarlo con riguardo e averne cura, così da …
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Lilith
“Ciò che noi conosciamo di noi stessi, non è che una parte, forse una piccolissima parte, di quello che noi siamo. E tante e tante …
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Litha, solstizio d’estate
“Ci sono momenti per crescere, momenti per fare una pausa, momenti per liberarci e momenti per imparare.” Ellis De Bona Il solstizio è un simbolo …