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Lo scorrere del tempo
“Mi fermo e non faccio nulla. Non succede nulla. Non penso a nulla. Ascolto lo scorrere del tempo.” Carlo Rovelli Quando si aspetta, il tempo …
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Lo specchio dell’Anima
“Un giardino è un insegnante eccelso. Insegna la pazienza e l’attenzione; insegna l’operosità e la frugalità: insegna soprattutto la fiducia totale.” Gertrude Jekyll In questa epoca …
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Lo strappo
“Se un addio si sofferma, vattene prima.” Giorgio Morabito Congedarsi dai nostri affetti per un lungo periodo non è mai facile, nel distacco sentiamo un …
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Lost Garden
Il profumo è antico come la terra stessa e alcuni portano con sé il ricordo di qualcosa di profondo, una memoria lontana di armonia e …
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Love
“Rompi un vaso. L’amore che ricompone i frammenti è più forte dell’amore che dava per scontata la sua simmetria quando era intero.” Derek Walcott …
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Lucidità mentale
“Coltivare la lucidità è il fine della cultura.” Nicolás Gómez Dávila Mantenere la lucidità mentale e la calma è fondamentale nelle situazioni di crisi, per …
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Luna Nera
“Cattivo vuol dire Prigioniero, impariamo a non essere prigionieri di noi stessi.” Luigi Silvestri Ognuno di noi si è trovato almeno una volta nella …
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M’ama, non m’ama
Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni “Vivi senza aspettative. Affrontare la vita con aspettative porta inevitabilmente alla frustrazione, sempre e comunque. L’aspettativa …
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Macigni sul cuore
“Abbiamo ricevuto dalla nostra famiglia le idee di cui viviamo così come la malattia di cui moriremo.” Marcel Proust Sono chiamate “pecore nere” tutti coloro …
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Magica amicizia
“L’amicizia è un’anima sola che vive in due corpi”. Aristotele I veri amici ascoltano col cuore e rappresentano un solido pilastro nella nostra vita. Gli …
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Mal di Primavera
“Si è sempre responsabili di quello che non si è saputo evitare.” Jean-Paul Sartre E’ arrivata la primavera, le giornate si fanno sempre più lunghe …
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Mancare il bersaglio
“Ognuno di noi ha una missione divina in questo mondo, e le nostre anime utilizzano le nostre menti e corpi come strumenti per compiere questo …
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Meditazione camminata
“Se non sei capace di camminare pacificamente e felicemente, stai sprecando il tempo per camminare, e il tempo per camminare è il tempo per …
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Melancholia
“È uno strano destino quello della malinconia. Prende anche se hai tutto. Il viso non mostra segni di sofferenza: è meglio una febbre che costringe …
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Mente frattale
“Dio geometrizza sempre.” Platone I frattali sono figure geometriche caratterizzate dal ripetersi di uno stesso motivo fino all’infinito su una scala sempre più ridotta. “Perchè …
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Mente Vagabonda
“La mente umana è vagabonda e una mente vagabonda è infelice.” Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert. A differenza degli animali gli esseri …
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Message in a bottle
“…non ci sei che tu, che ti senti precipitare nell’inutilità, nella confusione, nel disordine. Al di fuori tutto è normale, tu hai l’aria più accettabile …
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Metamorfosi
“Quella che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla.” Lao Tzu Lottare contro un difetto significa riconoscerne la forza e …
Mimulus
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Momenti difficili
“Tutti abbiamo dentro un’insospettata riserva di forza, che emerge quando la vita ci mette alla prova.” Isabel Allende Arrivano periodi in cui sembra impossibile trovare …
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Monkey Mind
“Esci dalla tua testa ed entra nel tuo cuore. Pensa meno, senti di più.” Osho “Sapete che cos’è un aura? L’aura è la luce attorno …
Mustard
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Nati per viaggiare
“Io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare. La gran cosa è muoversi, sentire più acutamente il prurito …
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Natura e Gratitudine
Edward Bach era dotato di una sensibilità straordinaria e amava camminare fin da bambino nella natura, nei boschi e nei parchi. Prima di scoprire …
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Nessun luogo è lontano
Può forse una distanza materiale separarci davvero dagli amici? “Non posso venire da te, perché ti sono già accanto. Di tanto in tanto noi c’incontreremo …
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Nessun uomo è un’isola
“La “relazione” ed il “fare” sono tratti imprescindibili di ogni incontro.” Rudolf Steiner La nostra vita, privata e professionale, è una vita di relazione. …
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Nominare le emozioni
“La fatica dei grandi è prendere contatto con quella parte emotiva che muove le azioni dei bambini. Significa recuperare sé stessi nel proprio percorso di crescita …
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Non accontentarti
“Confondere l’essere felici e lo star bene, con il non essere infelici e il non star male, è un primo elemento di fraintendimento comune.” Gabriele …
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Non dirmi bravo
“Ci si può difendere dagli attacchi, ma contro le lodi si resta indifesi.” Sigmund Freud Ogni bambino che nasce sa perfettamente che per sopravvivere …
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Non è mai troppo tardi
“Ricomincia, il gioco non è ancora finito. Ricomincia, non far spegnere il fuoco. C’è ancora molto da camminare. Domani è un altro giorno di sole. …
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Non meritevole
“L’amore è per definizione un dono non meritato; anzi, l’essere amati senza merito è la prova del vero amore.” Milan Kundera “Non merito nulla” esprime uno stato …
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Non perdere la rotta
“Non è sano non essere esposti alle vicissitudini della vita. E’ come non essere esposti ai germi. Non svilupperete alcuna immunità. Non avrete forza interiore.” …
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Non petali, ma fiore!
L’allenatore Champignon fischia la fine dell’ultimo allenamento e chiede ai ragazzi di sedersi all’ombra degli alberi. “Ragazzi, eccoci arrivati alla nostra prima partita. Voglio …
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Nuovi semi
“Il seme nuovo è fiducioso. Si radica nel profondo nei luoghi che sono più vuoti.” Clarissa Pinkola Estés Se lasciamo libera la terra i nuovi …
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Nuvole grigie
“Le lacrime sono più facili da versare che da spiegare.” Marthy Rubin Dopo una forte esperienza di rabbia o di paura il cervello deve interiorizzare …
Oak
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Occhiali nuovi
“Se guardi nel modo giusto, puoi vedere che il mondo intero è un giardino.“ Frances Hodgson Burnett I nostri pensieri influenzano l’umore e creano …
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Ogni foglia è un fiore
“L’autunno è una seconda primavera, quando ogni foglia è un fiore.” Albert Camus Il cambio di stagione influisce a livello psicofisico su ognuno di noi. …
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Ogni giorno è unico
“Ogni giorno della vita è unico, ma abbiamo bisogno che accada qualcosa che ci tocchi per ricordarcelo. Non importa se otteniamo dei risultati o meno, …
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Ogni istante
“La nostra vera casa è “l’ora”. Vivere l’istante presente è un miracolo.” Thich Nhat Hanh Prendere la vita un giorno alla volta, un …
Olive
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Oltre il limite
“Una nave nel porto è al sicuro, ma non è per questo che le navi sono fatte.” William G.T. Shedd La nostra zona di comfort …
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Oltre lo specchio
La prima regola per piacere è piacersi “Impara a piacerti. Quello che tu pensi di te stesso, è molto più importante di quello che di …
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Ordinary Love
“Quello che noi chiamiamo “amore” è una combinazione di avidità ed odio, ovvero desiderare di più e avere paura di perdere. Perciò quello che noi …
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Ordine Cosmico
“Il destino guida chi acconsente, trascina chi si oppone.” Seneca L’accettazione del proprio destino è un concetto difficile da accettare per noi occidentali, ma può portare a …
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Ormai!
“La cattiva notizia è che il pessimismo è una profezia che si auto-avvera. La buona notizia è che lo stesso vale per l’ottimismo.” Julian Barnard …
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Parole che fanno male
“Ciò che esce dalla vostra bocca deve essere Puro, Integro. Ciò che risiede nella vostra mente deve essere Puro, Integro. Se la mente è piena …
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Parole impeccabili
“Sii impeccabile con la parola: la parola è il potere con cui creiamo, la parola è una forza, è il potere di esprimere e comunicare, …
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Parole, parole
“Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato, ne è diventato il padre e la madre.” Emily Mignanelli Il senso …
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Passeggeri addormentati
“Diventare consapevoli di noi stessi, anche solo per pochi momenti, è la tecnica che può aiutarci ad uscire dallo stato di alienazione in cui ci …