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Fortemente felici

“Un destino non è migliore d’un altro, ma ogni uomo deve compiere quello che porta in sé. “ Jorge Luis Borges Seguire il proprio il …
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La cura

“Scorrono gli anni nascosti dal fatto che c’è sempre molto da fare e il tempo presente si lascia fuggire con scuse condizionali.” Franco Battiato Ognuno …
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Buon tempo

“Chi intende procedere alla stesura di un’opera di vasto respiro si dia buon tempo e, al termine della fatica giornaliera, si conceda tutto ciò che …
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Cicatrici emotive

“E’ una buona idea calcolare l’età non in base agli anni, ma in base alle cicatrici di guerra. E se vi chiederanno qual è …
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Fare memoria

“Nessuna nostalgia è così forte da non poter essere sostituita dalla memoria.” Rossana Rossanda La memoria è una sorgente di ricchezza interiore e di vita, …
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La voce personale

“La voce non ha bisogno di trasportare sulle ali la lingua e le labbra, quindi si spinge su nel cielo; allo stesso modo l’aquila non ha bisogno di …
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Serendipity

“Tutte le strade della vita conducono al tuo cuore: ascoltalo e accetta di viverti intensamente le tue passioni.” Paulo Coelho Quando la vita ci sembra incomprensibile e gli eventi …
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Esci e fai qualcosa

“Esci e fai qualcosa. Non è la tua stanza che è una prigione, lo sei tu.” Sylvia Plath Sentire di non avere talenti particolari può …
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La luce che non si spegne mai

“In tre parole posso riassumere tutto quello che ho imparato sulla vita: si va avanti.” Robert Lee Frost La parola kipuka nella lingua hawaiana …
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Enigmi luminosi

“I bambini sono enigmi luminosi.” Daniel Pennac I bambini hanno molto da imparare, ma non dobbiamo pensare che il nostro modo di vedere il mondo …
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Raggiungere l’alba

“Nulla impedirà al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia. Perché oltre la nera cortina della notte c’è un’alba che ci aspetta.” Khalil Gibran La speranza è l’ostinazione …
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Custodire l’energia

“Bisogna dire “no” a mille cose per essere sicuri di non sbagliare o non star facendo troppo.” Steve Jobs Noi siamo gli unici custodi …
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Voglia di gentilezza

“Ogni gentilezza ricevuta, grande o piccola, mi ha convinta che non ce ne sarà mai abbastanza nel nostro mondo e perfino il più piccolo gesto …
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Gestire i conflitti

“Il conflitto è una parte strutturale dell’essere e questo dato ci costringe a scendere a patti con l’idea, che il modo in cui vediamo …
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Correzione forzata

“L’uomo di carattere ha idee fisse su cosa sia giusto e cosa sia sbagliato: la sua fissazione è il problema.” Osho Quasi tutti i sintomi fisici …
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Nati per viaggiare

“Io viaggio non per andare da qualche parte, ma per andare. Viaggio per viaggiare. La gran cosa è muoversi, sentire più acutamente il prurito …
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Il valore delle lacrime

“Essere allegri non significa necessariamente essere felici, talvolta si ha voglia di ridere e scherzare per non sentire che dentro si ha voglia di piangere.” Jim Morrison …
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Proteggere a distanza

“Pensate a quale prospettiva diversa reca questo fatto nella nostra vita, la perdita della paura ed il crescere della speranza.” Edward Bach Preoccuparsi è il …
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Scendere in profondità

“Ogni essere umano viene al mondo con una dotazione unica di potenzialità che aspirano a realizzarsi, così come sicuramente la ghianda aspira a diventare …
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Intelligenza intuitiva

“Si dovrebbe, fin dall’inizio insegnare al ragazzo l’indipendenza, l’individualità e la libertà ed incitarlo sempre ad agire e pensare da solo. Il controllo paterno dovrebbe …
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Una questione di tempo

“Ami la vita? Allora non perdere tempo, perché è la sostanza di cui la vita è fatta.” Benjamin Franklin Senza obiettivi e senza una strategia si …
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Buoni propositi

“Le decisioni sono soltanto l’inizio di qualcosa. Quando si prende una decisione, in realtà si comincia a scivolare in una forte corrente che ti porta …
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Un Natale diverso

“Non importa cosa trovi sotto l’albero, ma chi trovi intorno.” Stephen Littleword Questo Natale ha per tutti noi un significato diverso. Dopo le grandi prove …
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Zona Gialla

“Van Gogh ha cercato un po’ di giallo quando non c’era più il sole. Bisogna cercare, cercare sempre.” Jean-Luc Godard I colori agiscono su svariati …
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Ripartire dalla base

“Troppo sforzo non è mai un buon segno, troppo sforzo è un segno di conflitto con l’universo.” Elisabeth Gilbert È un errore comune a molti …
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Lo specchio dell’Anima

“Un giardino è un insegnante eccelso. Insegna la pazienza e l’attenzione; insegna l’operosità e la frugalità: insegna soprattutto la fiducia totale.” Gertrude Jekyll In questa epoca …
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Spiccare il salto

“Siamo rane messe a bollire dentro un pentolone a fuoco lento, siamo bravi soldatini che marciano sincroni senza sapere dove stanno andando, né tanto meno perché.” …
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Abitare lo spaesamento

“Dal disordine e dalla confusione cercate di tirare fuori la semplicità.” Albert Einstein Sentirsi spaesati significa non sentirsi a casa propria, perché anche se il …
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Scendere dal podio

“La vita è una lunga lezione di umiltà.” James Matthew Barrie Non tutto quello che succede dipende da noi. A volte pur con le migliori …
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In allerta

“L’essenza del coraggio è la rinuncia all’autoinganno.” Pema Chödrön Le paure sono responsabili di molti dei nostri malesseri. Esistono paure che restano ben radicate …
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Le cose che contano

“Non mettere il cuore in tante cose.” Epitteto Ci sono giornate in cui ci sentiamo insoddisfatti per non essere riusciti a concludere tutto quello …
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La minor resistenza

“La mia vita non sarà delle più sensazionali, ma nel mio cervello c’è Guerra e pace ogni giorno.” Rufus Wainwright Tutti gli eventi in …
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Piccoli dettagli

“La nostra vita viene sprecata nei dettagli… Semplifica, semplifica.” Henry David Thoreau L’eccessiva preoccupazione per i dettagli, si manifesta come perfezionismo, estrema scrupolosità …
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La forza dei desideri

“Troviamo la cosa che nella vita ci attrae di più e facciamola. Che quell’unica cosa faccia così parte di noi che sia naturale come il …
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La gioia dell’etica

“L’etica è l’estetica di dentro.” Pierre Reverdy La responsabilità etica è personale. Per questo motivo il pensiero è il luogo in cui è più …
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Solastalgia

“Solastalgia è la nostalgia di casa quando sei ancora a casa.” Glenn Albrecht. Gli shock ambientali e i cambiamenti del mondo naturale ci rendono …
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La gioia per la gioia

“E c’è la mudità, la gioia per la gioia dell’altro.” Chandra Livia Candiani La mudità è “la gioia per la gioia dell’altro”, il godere del …
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Recuperare la fiducia

“Ho paura, ho paura, ho paura di dire di cosa ho paura.” Boris Pasternak La paura di un adulto è scomoda e spesso non …
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Post Vacation Blues

“Noi occidentali siamo spaventati dalla stanchezza, forse perché svuota di io, fa sentire vaghi, vacui.” Chandra Livia Candiani La fase del rientro dalle vacanze causa …
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Questo è il momento

“Per restare presenti nella vita quotidiana, è utile essere profondamente radicati in se stessi; altrimenti la mente, che ha una forza e uno slancio incredibili, …
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Fragili e imperfetti

“L’arte da imparare in questa vita non è quella di essere invincibili e perfetti, ma quella di saper essere come si è, invincibilmente fragili e imperfetti.” Alessandro D’Avenia …
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Stato di Flusso

“È stato uno dei miei mantra, concentrazione su una cosa e semplicità.” Steve Jobs Quando la mente non smette mai di lavorare e rumina …
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Il malinteso

“È raro, molto raro che una verità piena appartenga alle confessioni umane; è raro che non rimangano piccoli travestimenti o malintesi.” Jane Austen Nel mondo …
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Senza sostegno

“Spesso la solitudine nasce dal fatto che abbiamo perso contatto con alcune parti di noi stessi.” Diane Ackerman La desolazione nell’adulto prende il modello dalla …
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L’opportunità

“Dietro ogni problema c’è un’opportunità.” Galileo Galilei Il cammino della malattia può essere visto come un cammino sbagliato, i cui primi passi sono iniziati nel tentativo …
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Nuvole grigie

“Le lacrime sono più facili da versare che da spiegare.” Marthy Rubin Dopo una forte esperienza di rabbia o di paura il cervello deve interiorizzare …
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Occhiali nuovi

“Se guardi nel modo giusto, puoi vedere che il mondo intero è un giardino.“ Frances Hodgson Burnett I nostri pensieri influenzano l’umore e creano …
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Senza entusiasmo

“Le distanze esistono per essere percorse, è chiaro, se non c’è distanza non c’è desiderio, se non c’è desiderio non c’è avventura, se non c’è avventura non c’è un bel …
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Voglia di leggerezza

“Per la coscienza non c’è altra maniera di esistere, che essere cosciente della sua esistenza.” Jean Paul Sartre La leggerezza è una qualità che ci …
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Scegliere di stare bene

“Il pendolo della mente oscilla tra senso e non senso, non tra giusto e sbagliato.” Carl Jung La vita è fatta di deviazioni e nuovi …