Good Vibrations

 “Mi piace pensare alla musica come a una scienza delle emozioni.”  

George Gershwin

La musica è in grado di influenzare l’umore in maniera positiva e quando lo scoraggiamento e la tristezza prendono il sopravvento ascoltare la canzone giusta può rendere più positivi e felici.

Nel 2015 Jacob Jolij,  professore di neuroscienze presso l’Università di Groningen in Olanda, ha individuato la playlist delle 10 canzoni che mettono di buonumore, una formula che ha chiamato “Feel Good Formula”.

“La musica può essere apprezzata da una persona che non sa né leggere né scrivere, così come da gente dotata della più evoluta forma di intelligenza.”

George Gershwin

Creare una playlist è un’arte simile all’alchimia,

 le canzoni secondo Jolij devono rispettare alcuni parametri essenziali

per tempo, tonalità e testo.

Il tempo deve essere tra i 140 ed i 150 battiti al minuto,

la tonalità  in accordi “maggiori”

e il testo deve essere positivo.

“Alcune canzoni hanno una combinazione perfetta tra ritmo e testo, e possono oggettivamente avere la capacità di farci sentire meglio.”

Jacob Jolij

I dieci pezzi dalle “proprietà benefiche”,

“la Feel Good Playlist” :

1. Don’t Stop me now dei Queen
2. Dancing Queen degli Abba
3. Good Vibrations dei Beach Boys
4. Uptown Girl di Billy Joel
5. Eye Of The Tiger dei Survivor
6. I’m a Believer di Neil Diamond eseguita dai The Monkees
7. Girls Just Wanna Have Fun di Cyndi Lauper
8. Livin’ On A Prayer di Bon Jovi
9. I Will Survive di Gloria Gaynor
10. Walking on Sunshine di Katrina and the Waves

e le canzoni più “felici” per decade secondo Jolij:

Happy di Pharrell Williams (2010)
Dancing in the Moonlight di Toploader (2000)
Let Me Entertain You di Robbie Williams (1990)
Uptown Girl di Billy Joel (1980)
Don’t Stop Me Now dei Queen (1970)
Good Vibrations dei Beach Boys (1960)

Mustard
E’ il rimedio per la malinconia e la depressione che arrivano senza una ragione apparente, che discendono come una nuvola nera che oscura la luce e la gioia di vivere.
Mustard scaccia la nuvola e permette al sole di splendere di nuovo e di far tornare la serenità.

La descrizione del Dr Bach:
“Per chi è soggetto a periodi di tristezza o anche  di disperazione, come se una nube fredda e scura li avvolgesse e nascondesse loro la luce e la gioia di vivere. Può non essere possibile dare una spiegazione a tali attacchi. In queste condizioni è quasi impossibile apparire felici o allegri.”

“Stanotte mi divertirò davvero molto
Mi sento vivo e sento il mondo capovolgersi, sì!
e ondeggiando tutt’intorno, in estasi
Quindi non fermatemi proprio ora, non fermatemi.”
Don’t Stop Me Now

“Puoi ballare, 
puoi scatenarti, 
goderti la tua vita.”
Dancing Queen

“Io, Io amo i vestiti colorati che indossa
e amo il modo in cui la luce del sole gioca sui suoi capelli.”

Good Vibrations

“Perchè sono felice
Batti le mani se ti sembra  di essere una stanza senza un tetto
Perchè sono felice
Batti le mani se ti senti che la felicità sia la verità.”

Happy