La trappola

“La grandezza non consiste nell’essere questo o quello,

ma nell’essere sé stessi;

e questo ciascuno lo può, se lo vuole.”

Søren Kierkegaard

 

Paragonarsi agli altri è un brutto vizio,

che lascia il più delle volte l’amaro in bocca.

 

“Tieniti alla larga da coloro che tentano di sminuire le tue ambizioni.

 La gente piccola fa sempre così.

Le persone veramente grandi, invece, ti fanno credere

che anche tu potrai diventarlo”.

Mark Twain

E’ sempre un rischio confrontarsi con la vita degli altri

e fare continui paragoni con la propria.

E’ la manifestazione di un comportamento emotivo immaturo,

che nasce spesso dall’infanzia,

quando i genitori facevano confronti con gli altri,

ripetendo spesso una frase specifica che è diventata poi il nostro copione di vita.

 

“La personalità inizia dove terminano i paragoni.”

Karl Lagerfeld

I paragoni assumono il più delle volte la funzione di autosabotaggio,

mettendo in risalto i propri difetti e mancanze

 alimentano il senso di inferiorità e la paura dell’opinione degli altri.

La trappola del paragone ci rende infelici,

soprattutto quando il modello è irraggiungibile.

Invece che guardarci dentro, guardiamo al di fuori di noi

per trovare punti di riferimento con cui stimare il nostro valore.

“Quando mettiamo in campo le nostre credenze,

senza sforzo, in modo improvviso, ci sembrano vere.

Quando qualcosa ci sembra vero, difficilmente lo mettiamo in discussione,

quello che ci accade è che proviamo emozioni estremamente negative.”

Lara Zucchini

L’invidia è una manifestazione del senso di inferiorità,

che ci fa credere che gli altri siano migliori di noi.

I social media amplificano questa trappola,

proponendoci una realtà filtrata

composta solamente dalle immagini che gli altri vogliono mettere in mostra,

quelle che evidenziano maggiormente i lati positivi.

 

“Il vostro tempo è limitato,

quindi non lo sprecate vivendo la vita di qualcun altro.”

Steve Jobs

Non possono esistere due persone o due vite identiche

ed è quindi inutile e dannoso misurarsi in continuazione con gli altri,

perchè ci allontana dalla nostra essenza e ci impedisce di essere autentici.

Il confronto è produttivo unicamente quando spinge a migliorarsi sempre di più

per emulare le qualità che ammiriamo negli altri.

 

 “E’ essenziale rendersi conto di questi sentimenti negativi,

profondamente umani, e accettarli,

riconoscendo che sono lo specchio deformante

delle nostre esigenze più intime.

Ci mostrano ciò che non abbiamo, ma che vorremmo avere,

e ci danno pertanto la possibilità di provvedere nel modo giusto.”

Metchtild Scheffer

Holly

 è per coloro che soffrono di gelosia, invidia, rabbia.

La qualità spirituale positiva che sviluppa questo rimedio

è l’amore e l’apertura di cuore,

che è lo stato umano ideale per eccellenza,

verso cui si tende durante la vita sulla terra.

come diceva Bach,

 “Holly apre il nostro cuore e ci rende un tutt’uno con l’amore divino”.

 

Holly

“Per chi a volte viene assalito da pensieri come la gelosia,

l’invidia, la vendetta, il sospetto.

Per tutte le forme di risentimento.

 Queste persone possono soffrire molto nel proprio intimo

e spesso senza che ci sia una causa reale della loro infelicità.”

Edward Bach

“Il corpo viene accettato solo se risponde a degli assolutismi:

deve essere assolutamente giovane, assolutamente tonico,

assolutamente magro, assolutamente curato,

assolutamente coordinato nell’abbigliamento nel trucco,

nella tinta e nel taglio dei capelli.”

Simona Oberhammer

 “Un detto zen recita:

“La conoscenza è imparare qualcosa ogni giorno.

La saggezza è lasciar andare qualcosa ogni giorno.

Liberarsi dalle illusioni, dalla paura, dall’ignoranza,

dall’orgoglio, dalla rabbia, dall’invidia e dall’odio

significa essere liberi dalla sofferenza.”

Alexander Green

  “Quando ho scelto di diventare psicologa

ho voluto che l’intento che lo guidasse

fosse vedere all’interno delle persone

non deficit, patologie o difficoltà con l’intento di etichettare.

Bensì ho scelto di Vedere dentro le persone

risorse, qualità, punti di forza con la volontà di far fiorire.

E questo è quello che cerco di fare quotidianamente nel mio lavoro,

vedere distese di prati fioriti

laddove le persone si riconoscono soltanto come deserti aridi.”

Lara Zucchini

“Da adesso, imparerò qualcosa di nuovo;

proverò qualcosa di diverso;

assaporerò tutti i sapori che la vita ha da offrire.

Cambierò quello che posso e il resto lo lascerò andare.

Cercherò di diventare il meglio di me stesso possibile.”

Luigi Silvestri

 

 

PHOTO CREDITS: UNSPLASH