“La Moderazione richiede discernimento.
Varia da persona a persona. Quello che è moderato per una persona potrebbe non esserlo per un’altra.”
Master Choa Kok Sui
Il Tao è composto da due forze, che per valenza sono uguali, ma anche opposte, la loro opposizione e la stessa intensità di forza rende tutto in equilibrio.
La nostra salute come tutti i fenomeni della natura seguono le leggi del Tao.
La prima legge è quella di rispettare l’equilibrio, perché altrimenti la nostra salute ne risente. Così in natura se si ha un eccesso di calore si ottiene siccità (Yang che prevale sullo Yin), al contrario se ci sono delle piogge torrenziali si ottiene inondazione (Yin che prevale sullo Yang).
Si dovrebbe agire adottando la semplice via del Tao, non imponendo i propri desideri al mondo, ma seguendo la natura stessa. Quando comprendiamo che gli opposti sono necessari alla vita, intuiamo che tutto è relativo e comprendiamo di conseguenza che tutte le forme di estremismo portano fuori strada.
Se qualcuno si dà agli eccessi o conduce una vita disordinata, si dice che “brucia la candela da entrambe le estremità.
Molte persone non stanno molto attente a come utilizzano le proprie energie, pensando che le loro energie siano inesauribili. L’Intelligenza cosmica ha costruito l’organismo umano in modo tale che, man mano, possa riparare ad alcune perdite, ma se non si vive in modo ragionevole, esse sono irreparabili. 
Chi conduce una vita disordinata e portata agli eccessi, perde le sue più preziose energie e non solo priva del nutrimento i corpi psichici e spirituali, ma indebolisce anche il corpo fisico.
“La passione ha poco a che vedere con l’euforia e molto a che vedere con la pazienza. Non è una questione di benessere, ma di sopportazione. Come pazienza, anche passione deriva dalla radice latina pati”. Mark Z. Danielewski
Vervain è il Fiore dell’Entusiasmo.
Nello stato negativo questo entusiasmo è portato all’eccesso. Le persone che hanno bisogno di Vervain sono tese e nervose, sopravvalutano la propria vitalità e a causa di un eccessivo dispendio di forza di volontà a lungo andare pagano un conto energetico molto salato.
Con l’aiuto del rimedio si impara a dominare la propria foga e irrequietezza e a utilizzare l’energia con moderazione.
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