“Se vuoi sentirti pieno dovresti cominciare
col nuotare nei tuoi vuoti.”
Vanessa Montserrat
La malinconia a volte arriva senza un motivo apparente.
La vita sembra tranquilla e senza particolari problemi
e non si trova un nesso logico tra questo stato e la propria esistenza.
“Le acque profonde sono l’intuizione, la saggezza la conoscenza ancestrale che collega tutti, ed è in ognuno di noi. Quindi Sirena, nuota! Sei una creatura mitica in un vasto oceano. Fatti guidare dalla tua coda, immergiti e lascia volare le tue pinne.”
Carla Babudri
Nella prima fase di sofferenza,
prigionieri della tristezza,
la comprensione è difficile.
L’immersione nelle acque emotive è un esercizio doloroso,
ma può regalarci una nuova consapevolezza.
“Nuotare nell’oceano ignoto, disposta ad esplorare le intime e tenebrose correnti,
laggiù, ti rende una coraggiosa avventuriera.
Solo una Sirena può farlo.
Sei un’anima profonda, la tristezza che senti, l’emotività accentuata,
è molto spesso la capacità di sentire le paure degli altri.”
Carla Babudri
Per superare la malinconia è necessario immergersi
nelle acque profonde delle nostre emozioni negative
e affrontare il dolore.
L’accettazione di questo dolore è una grande opportunità
di ascolto della nostra parte più intima.
“Tante fanno immersioni, ma pochissime tentano di entrare veramente,
non c’è visibilità nelle acque, e la maggior parte di chi si tuffa
ritorna su e dimenticando perché troppo doloroso.”
Carla Babudri
La malinconia e la tristezza possono risultare molto dolorose,
ma grazie a questa sensibilità è possibile percepire anche le gioie della vita.
Scendere in profondità ci permette di comprendere il messaggio della nostra anima
e riemergendo portare alla coscienza l’oscurità interiore.
“È meglio accendere una piccola candela che maledire l’oscurità.”
Confucio
Mustard
E’ il rimedio per la malinconia e la depressione che arrivano senza una ragione apparente, che discendono come una nuvola nera che oscura la luce e la gioia di vivere.
Mustard scaccia la nuvola e permette al sole di splendere di nuovo e di far tornare la serenità.
Mustard
“Per chi è soggetto a periodi di tristezza o anche di disperazione, come se una nube fredda e scura li avvolgesse e nascondesse loro la luce e la gioia di vivere. Può non essere possibile dare una spiegazione a tali attacchi. In queste condizioni è quasi impossibile apparire felici o allegri.”
Edward Bach
“Non c’è presa di coscienza senza sofferenza.
In tutto il mondo la gente arriva ai limiti dell’assurdo
per evitare di confrontarsi con la propria anima.”
Carl Gustav Jung
“Non si raggiunge l’illuminazione immaginando figure di luce
ma portando alla coscienza l’oscurità interiore.
Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia.”
Carl Gustav Jung
“Le lacrime sono più facili da versare che da spiegare.”
Marthy Rubin
“Essere emotive e sensibili significa assecondare molte volte le correnti profonde della vita, sentire dentro di sé un dono.”
Carla Babudri
PHOTO CREDITS : UNSPLASH
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