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Un giorno nuovo
“Svegliandomi questa mattina, sorrido. Ventiquattro ore nuove di zecca sono davanti a me.” Thích Nhat Hanh Ogni giorno che nasce è un giorno di vita …
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Un nuovo equilibrio
“Non esiste cambiamento tranquillo, non esiste trasformazione indolore. Il dolore del seme quando si rompe è il primo passo della libertà.” Ada Luz Márquez Ogni …
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Un po’ di meno
“Mettere un confine e dare un limite agli altri non ti rende una cattiva persona.” Elisa Brucoli Alcune persone hanno confini così chiari e …
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Un po’ di attenzione
“Se vedi una possibilità di felicità, cogli quell’occasione e sii felice.” Haruki Murakami Ogni giorno, se prestiamo attenzione, possiamo cogliere piccole scintille di …
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Un problema complesso
“Possiamo valutare la nostra salute dalla nostra felicità e da quest’ultima possiamo riconoscere se stiamo obbedendo ai dettami delle nostre anime.” Edward Bach Molte …
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Un punto di luce
“A volte la nostra luce si smorza, ma poi la fiamma viene ravvivata da un altro essere umano. Ciascuno di noi è debitore dei più …
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Un salto di adultità
“L’anima vive tutto con distacco, con presenza, con coscienza e osserva.” Chantal Dejean Le nostre sofferenze sono reali, ma il più delle volte siamo …
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Un tempo per noi
“Cercavo sempre al di fuori di me la forza e la fiducia, ma queste vengono da dentro. Sono sempre state dentro per tutto il tempo.” Anna Freud …
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Un’altra vita
“Spesso le persone dicono di non aver ancora trovato se stesse. Ma la propria essenza non va trovata, bensì creata.” Thomas Szas La ricerca del …
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Una questione di tempo
“Ami la vita? Allora non perdere tempo, perché è la sostanza di cui la vita è fatta.” Benjamin Franklin Senza obiettivi e senza una strategia si …
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Una tazza di gentilezza
“Si versò una tazza di gentilezza e bevve promettendo di curare se stessa con amore, rispetto e pensieri gentili, fino alla prossima tazza.” Janet O’Connel …
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Una vita più leggera
“Ero il tipo di persona che avrebbe attraversato l’oceano per qualcuno che non avrebbe nemmeno attraversato la strada per me. Mi scusavo anche quando non …
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Uno sguardo benevolo
“Il dettaglio è importante quanto lo è l’essenziale. Quando è inadeguato, distrugge l’intera creazione.” Christian Dior Il culto di uno specifico modello di bellezza e …
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Vince chi molla
“Il fiume della vita scorre tra le sponde del dolore e del piacere. Il problema sorge solo quando la mente rifiuta di fluire con la vita …
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Vita amara
“Il guadagno altrui viene quasi sempre percepito come una perdita propria.” Wilhelm Busch L’invidia è uno stato d’animo che porta ad essere astiosi e risentiti …
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Voglia di gentilezza
“Ogni gentilezza ricevuta, grande o piccola, mi ha convinta che non ce ne sarà mai abbastanza nel nostro mondo e perfino il più piccolo gesto …
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Voglia di nuovi orizzonti
“La nostra esistenza trascorre tra due scogli aguzzi: l’odio di ciò che è buono, per desiderare il meglio, e l’amore dio ciò che è cattivo, …
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Volare più in alto
“Piedi, perché li voglio se ho ali per volare?” Frida Kahlo Il compito più difficile è amare e rispettare noi stessi. Ogni ferita che …
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Vuoto emotivo
“Conosco vite della cui mancanza non soffrirei affatto, di altre invece ogni attimo di assenza mi sembrerebbe eterno.” Emily Dickinson E’ un sentimento naturale quello di sentire la mancanza …