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Come se niente fosse
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“Ho ucciso l’angelo del focolare. È stata legittima difesa”. Virginia Woolf Imparare a dire “NO”, stabilire i giusti confini senza sensi di colpa, è un …
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Diventare adulti
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“Tutto ciò che nell’anima viene rimosso non sparisce, ma marcisce, e così molto spesso dietro la mancanza di fiducia in sé o in un diffuso …
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L’amore di sé
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“La cosa più bella del mondo è sapere come appartenere a se stessi.” Michel de Montaigne In alcuni periodi la vita ci costringe a imparare lezioni preziose, che ci …
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La rinascita
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“Morire quanto necessario, senza eccedere. Rinascere quanto occorre da ciò che si è salvato.” Wisława Szymborska La Pasqua è la festa della rinascita e della trasformazione. …
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La voce interiore
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“Se seguiamo i nostri veri istinti, desideri, pensieri, aneliti, non conosceremo altro che gioia e salute.” Edward Bach Corpo e mente sono veicoli dell’Anima, …
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Le cose buone che dite a voi stessi
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“C’è una sorta di piacere nel rimproverare se stessi. Quando critichiamo noi stessi sentiamo che nessun altro ha il diritto di criticarci.” Oscar Wilde Indipendentemente …
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Macigni sul cuore
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“Abbiamo ricevuto dalla nostra famiglia le idee di cui viviamo così come la malattia di cui moriremo.” Marcel Proust Sono chiamate “pecore nere” tutti coloro …
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Mancare il bersaglio
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“Ognuno di noi ha una missione divina in questo mondo, e le nostre anime utilizzano le nostre menti e corpi come strumenti per compiere questo …
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Sbagliando si impara
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“Gli errori sono necessari, utili come il pane e spesso anche belli: per esempio la torre di Pisa.” Gianni Rodari Sbagliare è umano, ma …
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Self-compassion
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“La persona che rimane calma in ogni circostanza è invincibile.” Paramahansa Yogananda Una delle attitudini più difficili da imparare è l’auto-compassione. “Ognuno ha una capanna …
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Tornare al centro
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“Quando un’emozione è forte, sembra “la verità”, ma se la osservi dopo un po’ sparisce, come le onde del mare.” Luigi Silvestri Giudicare o …
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Un dolore sommerso
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“Le cause delle azioni umane di solito sono molto più complesse delle spiegazioni che si danno successivamente.” Fëdor Dostoevskij Ogni sintomo fisico è …
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Un problema complesso
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“Possiamo valutare la nostra salute dalla nostra felicità e da quest’ultima possiamo riconoscere se stiamo obbedendo ai dettami delle nostre anime.” Edward Bach Molte …
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Una vita più leggera
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“Ero il tipo di persona che avrebbe attraversato l’oceano per qualcuno che non avrebbe nemmeno attraversato la strada per me. Mi scusavo anche quando non …