“Svegliandomi questa mattina, sorrido.
Ventiquattro ore nuove di zecca sono davanti a me.”
Thích Nhat Hanh
Ogni giorno che nasce è un giorno di vita nuova e di nuove opportunità.
“La misura dell’intelligenza
è data dalla capacità di cambiare quando è necessario.”
Albert Einstein
Ieri è un giorno già spento e concluso,
mentre domani è ancora solo una speranza.
Ogni nuovo giorno è l’inizio di una vita migliore
e passo dopo passo ci avvicina a tutto quello che ci siamo ripromessi di fare.
“La vita ci respira 21.600 volte al giorno.”
Daniel Lumera
Abbiamo a disposizione ogni giorno 21.600 nuovi respiri
e tutte le infinite possibilità del presente,
ma quanti di questi respiri sono consapevoli e quanto ne siamo grati?
E’ importante ritagliare momenti in cui rallentare il ritmo
e connetterci con noi stessi per essere più consapevoli e presenti.
“Quando ti alzi il mattino, pensa quale prezioso privilegio è essere vivi:
respirare, pensare, provare gioia e amare.”
Marco Aurelio
Ogni nuovo giorno è il giorno adatto per impegnarci a migliorare
e a liberarci da inutili pressioni e sentimenti negativi.
Per entrare nello stato d’animo giusto possiamo esercitarci dedicando la giornata a eliminare lo stress inutile dalla nostra vita, così da ritagliare tempo per attività più piacevoli.
Possiamo scoprire nuova musica da ascoltare, studiare, meditare, ascoltare, camminare, godere del sole, apprezzare il qui e ora, ringraziare.
“Ogni mattina noi nasciamo nuovamente.
Ciò che decidiamo di fare oggi è ciò che conta davvero.”
Buddha
Salutare ogni nuovo giorno e averne cura ci aiuta ad assaporare ogni momento della vita,
a catturare e conservare l’esperienza del presente e ad accrescere la nostra consapevolezza.
“Ogni mattina è una giornata intera che riceviamo.
Non vi è nulla di troppo e nulla di “non abbastanza”,
nulla di indifferente e nulla di inutile. È un capolavoro.”
Madeleine Delbrel
Chestnut Bud
Estratto dalla gemma dell’ippocastano è il rimedio per chi non fa tesoro delle esperienze e così continua a ripetere sempre gli stessi errori.
Chestnut Bud aiuta a sviluppare la capacità di osservazione e di apprendimento, in modo da imparare più facilmente le lezioni della vita quotidiana.
Chestnut Bud
“Per chi non trae pieno vantaggio dall’osservazione e dall’esperienza, e impiega più tempo di altri ad apprendere le lezioni della vita quotidiana. Dove una sola esperienza sarebbe sufficiente per alcuni, per costoro ne sono necessarie parecchie prima di imparare la lezione. Pertanto sono spiacevolmente sorpresi di rifare lo stesso errore in diverse occasioni, quando una volta sola sarebbe stata sufficiente, oppure quando l’osservare gli altri avrebbe potuto risparmiare loro anche questi sbagli.”
Edward Bach
“Vivi ogni giorno come se fosse né il primo né l’ultimo.
L’unico.”
Pablo Neruda
“Ogni mattino vi è data la facoltà di scegliere come agire, fare, essere.
Sii il meglio di ciò che sei!”
Stephen Littleword
“Basterebbe così poco…se chiudessimo gli occhi tutti insieme, miliardi di esseri umani, tutti nello stesso istante e ricordassimo che è la vita a respirarci, lasciando che accada, senza più pretese di controllo…come cambierebbero i nostri pensieri, parole, gesti…e questo stesso istante?”
Daniel Lumera
“I Navajo insegnano ai loro bambini che ogni mattina il sole che sorge è un sole nuovo. Nasce ogni giorno, vive solo per quel giorno, muore alla sera e non ritornerà più. Dicono ai loro piccoli: il sole ha solo questo giorno, un giorno. Vivi bene la tua vita in modo che il sole non abbia sprecato il suo tempo prezioso.”
Paulo Coelho
“La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno
è quella di essere di buon umore.”
Voltaire
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