Volare più in alto

“Piedi, perché li voglio se ho ali per volare?”

Frida Kahlo

 

Il compito più difficile è amare e rispettare noi stessi.

Ogni ferita che riusciamo a ricomporre con l’oro,

si trasforma in una feritoia e ci permette di avere uno sguardo più elevato.

 

“La paura è la non accettazione dell’incertezza. 

Se accettiamo l’incertezza, diventa un’avventura.”

Jalal al-Din Rumi

L’aquila è la regina dei cieli,

di tutti gli uccelli,

capace di innalzarsi al di sopra delle nuvole

e di fissare il sole.

 

“Gran parte di ciò che le persone dicono, pensano o fanno è in realtà motivata dalla paura, che naturalmente è sempre legata al fatto di concentrarsi sul futuro e di non essere in contatto con l’Adesso. Poiché nell’ Adesso non vi sono problemi, non vi è nemmeno paura.”

Eckhart Tolle

L’aquila è anche l’emblema della trasformazione,

di chi affronta la sofferenza con coraggio

e si sforza di sviluppare una visione profonda del mondo.

 

“Tutte le cose che volevo fare e non ho fatto mi hanno preso moltissimo tempo.

Ho passato anni a non fare.” 

Lee Upton 

Ognuno di noi non sarebbe lo stesso senza la propria integrità,

senza tutto ciò che ha vissuto,

senza i successi e i fallimenti.

Ogni inciampo, ogni caduta se affrontata con coraggio ci insegna a rialzarci.

 

“Sei responsabile di te stesso. Se qualcuno che non ti tratta con amore e rispetto si allontana da te, consideralo un dono. Forse per un po’ soffrirai, ma alla fine il tuo cuore guarirà.”

Don Miguel Ruiz

Spesso siamo bloccati dalle nostre paure.

Abbiamo paura di mille cose, dei dolori, dei giudizi, di lasciarci andare, del risveglio.

Ogni paura vinta con il coraggio ci permette di volare più in alto e di raggiungere i nostri sogni.

 

“Quando non siamo in grado di cambiare una situazione,

ci troviamo di fronte alla sfida di cambiare noi stessi.”

Viktor Frankl

 Nessuno può amarci più di noi stessi

e non abbiamo bisogno di un salvatore per forza.

Con un po’ di coraggio possiamo affrontare la paura di non farcela

e prendere in mano le redini della nostra vita.

 

“Non sviluppi coraggio essendo ogni giorno felice nelle tue relazioni. 

Lo sviluppi sopravvivendo ai momenti difficili e sfidando le difficoltà.”

Epicuro

 

 

Mimulus

E’ il rimedio per la paura delle cose di tutti i giorni – malattia, dolore, paura del buio o di essere abbandonati – e fa sempre riferimento ad una paura conosciuta, una paura nota che si può descrivere.

E’ anche indicato per chi è timido, timoroso e che tende a stare in disparte: a causa della timidezza queste persone in compagnia di altri tacciono e non partecipano.

Mimulus dona loro coraggio e li aiuta a superare il nervosismo legato alla timidezza.

Mimulus

“Paura delle cose del mondo: malattie, dolore, incidenti, povertà, paura del buio, di essere soli, della sfortuna. Le paure della vita quotidiana. Queste persone sopportano i propri timori silenziosamente e in segreto, non ne parlano liberamente ad altri.”

Edward Bach

 

 “Ho lavorato duramente per molto tempo e non si tratta di vincere. Si tratta di non mollare e di avere coraggio. Se avete un sogno, lottate. Se avete disciplina per una passione. Non si tratta di quante volte sarete rifiutati, cadrete o sarete maltrattati. Si tratta di quante volte vi rialzerete e sarete coraggiosi e continuerete a lottare.”

Lady Gaga  

 “La vita è più complicata di quello che sembra. Sii sempre te stessa lungo la strada.

Vivendo fino in fondo lo spirito dei tuoi sogni.”

Dolores O’Riordan

“Non dire che la lotta non è utile,
Che la fatica e le ferite sono vane,
Il nemico non vacilla, non perde le forze,
E, le cose, com’erano, restano.
Se le speranze sono sciocche, la paura non può mentire;
Forse i tuoi compagni più in là, nascosti dal fumo,
stanno già inseguendo i fuggiaschi,
e sarebbero padroni del campo, se non fosse per te.
Poiché mentre le onde stanche si abbattono invano,
Senza mai guadagnare, in apparenza un centimetro,
Dietro di loro c’è la muta potenza dei fiumi,
Che scavano baie.
E non solo dalle finestre d’oriente,
All’alba, entra la luce.
Di là, il sole lentamente sale, molto lentamente;
Ma a ovest, guarda, la terra splende di luce!”

Arthur Hugh Clough

“Il coraggio è quello delle tre del mattino.
È l’ora peggiore. È l’ora in cui sei solo.
È l’ora in cui devi fare i conti con la tua vita. Soprattutto i conti quelli che non tornano.
È l’ora in cui ti senti angosciato. Pensi che non ce la fai. Pensi che quel problema è troppo grande e che non si risolverà.
E poi, l’alba, la luce, i rumori, la moka del caffè e la vita che ricomincia.
E le voci amiche che ti confortano. Perché da solo l’uomo non è nulla, abbiamo bisogno gli uni degli altri.”

Paolo Crepet

 “Vado avanti.

Contro la paura tremenda di non farcela.

Ogni tanto volgo lo sguardo indietro.

Per ricordarmi com’ero e ricordarmi chi sono. 

Guardo la strada.

La paura. Il dolore. 

Ai momenti in cui la terra mi è franata sotto ai piedi.

E sono grata.”

Nicoletta Cinotti

PHOTO CREDITS: UNSPLASH